Kiwi

Kiwi má kromě vitaminu C také velký obsah vitaminu E, vitaminů skupiny B, A, vápníku, hořčíku, železa, fosforu, sodíku a zinku. Toto ovoce je díky množství vitaminu C skvělou prevencí chřipek, nachlazení a angin. Posiluje náš imunitní systém, podporuje látkovou výměnu, stimuluje srdeční sval. Zvyšuje schopnost soustředění se a pomáhá nám lépe zvládat stresové situace. Kiwi by si měli dopřávat co nejčastěji sportovci, které trápí zesláblé vazy, protože vysoký obsah vitaminu C má vliv na jejich zpevňování. Dá se jíst samotné nebo se dá přidat do ovocných salátů.

Země původu: Řecko/Itálie

Jednotka: kg