Kategorie
Zákaznická linka
tel.: 277 002 217
email: info@wayshop.cz
Lněné semínko
Lněné semínko
kód produktu: WU200025
Používá se do chleba, jogurtu a jako posyp pečiva, čerstvě namleté do sladkých těst, polévek, zeleninových směsí a marinád na maso.
Dostupnost: skladem
Doprava: do 1-3 dnů
Obsahují cenné omega 3 esenciální mastné kyseliny, vysoké množství vlákniny a srdci prospěšné lignany.
Takovéhle označení si len vysloužil proto, protože v dávných časech měl vícero použití: sloužil jako potrava, na výrobu plátna i jako výborný lék. Dnes jsou všeobecně známy jeho účinky při zvyšování činnosti střev, odstraňování zácpy nebo zastavení průjmu, při zánětu žaludku a žaludečních vředech. Je méně známo jeho blahodárné působení i proti rakovině.
Semínka se nacházejí na počátku svého životního cyklu a jako takové v sobě nesou svěží, novou energii. Díky ní se budete cítit mladistvě a budete odhodlaně a nadšeně prozkoumávat, rozvíjet a začínat nové věci. Semínka patí mezi zdravé, živé potraviny obsahující silnou, čistou životní sílu.
Obsahuje v první řadě obrovské množství vlákniny, dále omega 3 mastné kyseliny, bílkoviny a velké spektrum vitamínů a minerálních látek (vit. B, C, E, železo, draslík, vápník a hořčík).
Účinky lnu:
* žaludeční problémy (záněty, vředy, ...) - len vytváří při kontaktu s vodou sliz, který v žaludku a střevech vytváří ochranu, která stěny orgánů chrání a urychluje následnou regeneraci
* zácpa - opět poděkujmě slizu, který působí stejně jako např. výše zmiňované psyllium. Váže na sebe škodlivé látky, které vyvede z těla ven.
* prevence proti virovým onemocněním - len obsahuje fytochemikálie, které mají antivirové účinky.
* zvyšuje pružnost šlach a odolnost kloubů
* snižuje vysoký krevní tlak
* snižuje vysoký cholesterol
* působí jako prevence proti rakovině
* pomáhá při kožních problémech - nejen že jej můžete užívat vnitřně, ale pomůže i při akutních zánětech či poraněních, kdy můžete nechat len nabobtnat ve vodě, rozmixovat a poté přikládat přímo na ránu
* pomáhá i na hormonální úrovni. Je vhodný např. při nepravidelné menstruaci nebo při snaze o miminko, tedy předtím než se začnete o miminko snažit, je dobré si dát nějakou čistící kůru, jejíž součástí může být právě konzumace lnu.
* pomáhá při premenstruačních potížích, ale rovněž i ženám v přechodu
pro těhotné: konzumace lnu před porodem usnadňuje porod (uvolňuje porodní cesty) a pomáhá nastartovat správnou tvorbu mléka (i co se kvality týče)
Na co je len ještě vhodný?
Např. jako náhrada vajec u veganů.
Doporučená denní dávka jsou 2 - 3 lžičky.