Zdravý životní styl

Ano, vidíme to tak, že být zdravý je dnes opravdu životní styl. V naší zrychlené době, kdy většina lidí podléhá statutu quo, jde o vědomou volbu. Co znamená žít zdravě? Každý pro to má určitě své vlastní vysvětlení. V našem blogu Vám prezentujeme to, jak to vidíme my.

Zdraví znamená mít energii. Energie znamená život. Když máme energii, jsme zdraví a můžeme plnohodnotně žít náš život. Vše, co je zdravé, má pozitivní náboj. Být zdravý tedy podle nás znamená pozitivně myslet, jíst lehce a přesto výživně, hýbat se a být sami sebou. Čím těžší myšlenky nebo stravu máme, tím složitější se pro nás stává pohyb a ztrácíme i sebedůvěru. Když se chceme někam posunout, jít dál, je dobré změnit náš život tak, aby vše tvořilo harmonický celek. Tak, aby do sebe všechna kolečka zapadala. Život má svůj mechanismus a tento mechanismum potřebuje být čistý, aby mohl skvěle fungovat.

V našem blogu se můžete seznámit s životním stylem, který jsme vytvořili kombinací základních energií, jimiž jsou energie myšlenek, energie jídla, energie těla a energie pohybu. Je pro Vás připraveno komplexní poradenství v tomto životním stylu, případně jak jej propojit s tím Vaším, abyste se cítili lépe a snadněji dosahovali svých cílů a naplňovali své záměry.

Energie myšlenek jsou o vědomém prožívání života, o tom, na co se zaměřujeme, co tím posilujeme, jak tvoříme myslí, jak vnímáme sami sebe.

Energie jídla říkají, že jsme tím, co jíme. Nemáme pro Vás žádné nařízení, ale doporučení toho, která strava, anebo jaká skladba jídelníčku by pro Vás mohla být nejvhodnější a v souladu s Vaší životní vizí. Naše doporučení jsou více zaměřená na vegetariánskou, veganskou, vitariánskou a frutariánskou výživu. Nicméně poradíme i se standardní stravou.

Energie těla je především energie sexuální. Chceme-li lépe rozumět sami sobě, je dobré vnímat se jako sexuální bytosti, které v sobě mají obrovské rezervoáry sexuální energie. Sexuální energie je velmi silná a kreativní energie a pokud s ní umíme vědoměji žít a posléze pracovat, můžeme se přímočařeji stát tím, po kom opravdu toužíme. Sami sebou. Naše poradenství vychází z moudrosti tantry, taoismu a celostní smyslnosti.

Energie pohybu mluví sama za sebe. Žijeme v těle a tělo se rádo hýbe. Pochopíme-li sami sebe, rozpoznáme, který pohyb je pro nás nejvhodnější. Chůze, běh, různé sporty, bojová umění, jóga, atd.

Ve všem vám umíme poradit.

Zpět na seznam článků.